KAKO SPREČITI PREJEDANJE TOKOM PRAZNIKA?
Odgovor na to pitanje potražili smo od našeg nutricioniste Đorđa Pejića, koji nam je dao nekoliko veoma korisnih saveta. Iako deluje ka...
Znamo da je hranu najbolje iskoristiti dok je sveža, ali to prosto nekada nije moguće, pa namirnice kupujemo nekoliko dana unapred u većim količinama koje skladištimo. Zbog čega je zapravo važno da naučimo da čuvamo namirnice? Pre svega, hrana koja se pokvari može da ugrozi naše zdravlje i izazove razne bolesti, a sa druge strane ako pravilno čuvamo namirnice, čuvamo njihovu svežinu, svojstva i kvalitet. Pitali smo našeg nutricionistu Đorđa Pejića kako se čuvaju određene grupe namirnica.