NIJE SVAKA MAST ISTA: Sve što treba da znate o transferu masti
4 PROIZVODA ZA NEGU KOŽE KOJE SVAKA KUĆNA APOTEKA TREBA DA IMA
DA LI SU NAM SUPLEMENTI POTREBNI ILI NE?
SVE ŠTO VAS JE ZANIMALO O LEČENJU CELULITA
Kako ne bismo verovali svemu što pročitamo ili čujemo u vezi sa celulitom, pitali smo našu terapeutkinju Ivanu Bošković, koja je po struci diplomirani strukovni terapeut, o svim tretmanima, šta zaista pomaže u lečenju celulita, da li su oklagije idealna terapija za ovaj problem i šta sve pospešuje stvaranje celulita.
KAKO DA NAJBOLJE ČUVATE NAMIRNICE I ZADRŽITE KVALITET HRANE?
Znamo da je hranu najbolje iskoristiti dok je sveža, ali to prosto nekada nije moguće, pa namirnice kupujemo nekoliko dana unapred u većim količinama koje skladištimo. Zbog čega je zapravo važno da naučimo da čuvamo namirnice? Pre svega, hrana koja se pokvari može da ugrozi naše zdravlje i izazove razne bolesti, a sa druge strane ako pravilno čuvamo namirnice, čuvamo njihovu svežinu, svojstva i kvalitet. Pitali smo našeg nutricionistu Đorđa Pejića kako se čuvaju određene grupe namirnica.
DA LI KUĆNA IZOLACIJA ZAISTA ŠKODI NAŠOJ KOŽI?
KAKO DA OSTANETE FIT U KUĆNIM USLOVIMA?
Organizovanje rada i života kod kuće nije lako, a prioritet svakog od nas sada treba da bude zadravlje, kako psihičko, tako i fizičko. U vanrednoj situaciji u kojoj smo se našli, želimo da vam budemo podrška i u narednom periodu ćemo se truditi da vas informišemo i damo savete za koje verujemo da će vam koristiti i pomoći da lakše prebrodite dane u izolaciji.